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Gentilezza? Ce ne vuole di più

Il covid 19 ci ha fatto scoprire come sempre più raro è il dono della gentilezza. Una mancanza che…


Quercetina: Che cos’è, dove si trova e quanto fa bene

(articolo aggiornato al 19 agosto 2021) Star bene è la parola d’ordine e sovente capita di chiedere…


Vitamina C. Alimenti o integratori?

In questo particolare periodo pandemico mi sono più volte chiesto come fare per migliorare…