Come calcolare il peso ideale?
Ebbene sì, sono in sovrappeso. Prima di cercare un medico specializzato che potesse prepararmi una…
Quando pesarsi e con quale bilancia?
E' ufficiale mi sono messo a dieta. Ovviamente ho iniziato a seguire i consigli del medico…
Inquinamento indoor. Cos’è l’inquinamento domestico e come ridurlo.
Inquinamento indoor. Cos’è questa roba? Nel mio lavoro imparo tante nuove cose e tra le nuove cose…
Gentilezza? Ce ne vuole di più
Il covid 19 ci ha fatto scoprire come sempre più raro è il dono della gentilezza. Una mancanza…
Quercetina: Che cos’è, dove si trova e quanto fa bene
(articolo aggiornato al 19 agosto 2021) Star bene è la parola d’ordine e sovente capita di chiedere…
Vitamina C. Alimenti o integratori?
In questo particolare periodo pandemico mi sono più volte chiesto come fare per migliorare…